• fitness e benessere

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Attività posturali

Presso di noi potrai seguire corsi che insegnano esercizi e attività in grado di migliorare la postura, dedicate ad ogni tipologia di cliente, dal soggetto sedentario all’atleta di alto livello.

Corsi

Presso di noi potrai anche seguire corsi di yoga  e delle sue varianti: Power Yoga , Pilates , Stretching , Body Balance, ginnastica dolce  e Thai Chi Chuan, arte marziale che prevede diversi esercizi atti a raggiungere il benessere del corpo e della mente.

Grazie a queste arti provenienti da culture spiritualmente elevate potrai ritrovare il tuo equilibrio interiore, migliorando la tua condizione psicologica e fisica.

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